Aktywności

  • od: km do: km

Rączna - Szafran długi podbieg x3 - Rączna

szczegóły więcej
  • awatar
    Rączna - Szafran długi podbieg x3 - Rączna - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-31 10:32
    Dystans:
    14.49 km
    Czas trwania:
    01:07:32
    Średnia prędkość:
    12.9 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:37 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-04-02 09:53
    Dystans:
    25.83 km
    Czas trwania:
    02:41:16
    Średnia prędkość:
    9.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:02 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    00:00 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min – 5% nachylenia

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min – 5% nachylenia - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-29
    Dystans:
    16.0 km
    Czas trwania:
    01:14:32
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:39 min/km
    Średnie tętno:
    -

Trasa z dnia 2018-03-30 16:06

szczegóły więcej
  • awatar
    Trasa z dnia 2018-03-30 16:06 - mapa trasy gps - marsz
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-30 17:21
    Dystans:
    4.50 km
    Czas trwania:
    00:42:19
    Średnia prędkość:
    4.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    rekreacja
    Aktywność:
    marsz
    Tempo:
    09:23 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 2 km OWB1 + 3x4 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 2 km OWB1 + 3x4 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-27
    Dystans:
    17.2 km
    Czas trwania:
    01:21:26
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:44 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters - Las Wolski

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - Las Wolski - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-25 10:11
    Dystans:
    32.26 km
    Czas trwania:
    03:20:25
    Średnia prędkość:
    9.7 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:26 min/km
    Średnie tętno:
    -

Trasa z dnia 2018-03-26 16:08

szczegóły więcej
  • awatar
    Trasa z dnia 2018-03-26 16:08 - mapa trasy gps - marsz
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-26 17:30
    Dystans:
    3.95 km
    Czas trwania:
    00:37:38
    Średnia prędkość:
    4.5 km/h
    Rodzaj aktywności:
    rekreacja
    Aktywność:
    marsz
    Tempo:
    09:31 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 10 km luz + rytmy 5x0.2 km 15 km h + 5x0.2 km 12 km h

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 10 km luz + rytmy 5x0.2 km 15 km h + 5x0.2 km 12 km h - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-16
    Dystans:
    12.0 km
    Czas trwania:
    01:06:53
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:34 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 2 km OWB1 do 140 HR min + 3x4 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 2 km OWB1 do 140 HR min + 3x4 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-24
    Dystans:
    17.2 km
    Czas trwania:
    01:21:45
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:45 min/km
    Średnie tętno:
    -
Porównywarka aktywności
Facebook