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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
02:11:16
-
Dystans
20.42 km
-
Tempo
07:37 min/km
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T. ruchu
06:25 min/km
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Kalorie
1581 kcal
sanjuro
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-22
aktywności: 263
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 06:40 min/km | 8.99 km/h |
 |
| 2.0 km | 06:51 min/km | 8.74 km/h |
|
| 3.0 km | 07:34 min/km | 7.92 km/h |
|
| 4.0 km | 07:07 min/km | 8.41 km/h |
|
| 5.0 km | 07:14 min/km | 8.28 km/h |
|
| 6.0 km | 07:14 min/km | 8.27 km/h |
|
| 7.0 km | 07:13 min/km | 8.30 km/h |
|
| 8.0 km | 08:26 min/km | 7.10 km/h |
|
| 9.0 km | 08:01 min/km | 7.47 km/h |
|
| 10.0 km | 07:50 min/km | 7.64 km/h |
|
| 11.0 km | 07:23 min/km | 8.12 km/h |
|
| 12.0 km | 08:09 min/km | 7.35 km/h |
|
| 13.0 km | 08:14 min/km | 7.28 km/h |
|
| 14.0 km | 08:06 min/km | 7.39 km/h |
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| 15.0 km | 07:28 min/km | 8.02 km/h |
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| 16.0 km | 07:38 min/km | 7.84 km/h |
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| 17.0 km | 09:03 min/km | 6.61 km/h |
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| 18.0 km | 08:48 min/km | 6.80 km/h |
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| 19.0 km | 08:48 min/km | 6.81 km/h |
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