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Aktywność
trening
bieganie -
Czas
03:26:23
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Dystans
30.1 km
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Tempo
06:51 min/km
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T. ruchu
06:07 min/km
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Kalorie
2402 kcal
BartekWalkowiak
płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-12
aktywności: 446
| Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1.0 km | 09:55 min/km | 6.04 km/h |
 |
| 2.0 km | 07:59 min/km | 7.50 km/h |
|
| 3.0 km | 07:22 min/km | 8.13 km/h |
|
| 4.0 km | 09:13 min/km | 6.50 km/h |
|
| 5.0 km | 07:16 min/km | 8.24 km/h |
|
| 6.0 km | 06:58 min/km | 8.59 km/h |
|
| 7.0 km | 11:15 min/km | 5.32 km/h |
|
| 8.0 km | 07:26 min/km | 8.06 km/h |
|
| 9.0 km | 07:35 min/km | 7.91 km/h |
|
| 10.0 km | 07:21 min/km | 8.15 km/h |
|
| 11.0 km | 13:51 min/km | 4.32 km/h |
|
| 12.0 km | 07:52 min/km | 7.61 km/h |
|
| 13.0 km | 06:40 min/km | 8.98 km/h |
|
| 14.0 km | 07:10 min/km | 8.36 km/h |
|
| 15.0 km | 06:57 min/km | 8.61 km/h |
|
| 16.0 km | 07:39 min/km | 7.83 km/h |
|
| 17.0 km | 09:07 min/km | 6.58 km/h |
|
| 18.0 km | 06:56 min/km | 8.64 km/h |
|
| 19.0 km | 08:16 min/km | 7.24 km/h |
|
| 20.0 km | 09:09 min/km | 6.54 km/h |
|
| 21.0 km | 08:06 min/km | 7.40 km/h |
|
| 22.0 km | 12:01 min/km | 4.98 km/h |
|
| 23.0 km | 08:18 min/km | 7.22 km/h |
|
| 24.0 km | 08:06 min/km | 7.39 km/h |
|
| 25.0 km | 09:16 min/km | 6.46 km/h |
|
| 26.0 km | 12:22 min/km | 4.84 km/h |
|
| 27.0 km | 09:08 min/km | 6.56 km/h |
|
| 28.0 km | 07:47 min/km | 7.69 km/h |
|
| 29.0 km | 08:09 min/km | 7.35 km/h |
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