• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    05:48:29

  • Dystans

    84.05 km

  • Średnia

    14.5 km/h

  • Śr. ruchu

    17.9 km/h

  • Śr. moc

    37 w

awatar
KaJack

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2013-02-03
aktywności: 124

Informacje ogólne
Nazwa20160430125914
Użytkownik KaJack
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 84.05 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3533
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2016-06-16 23:30
Data startu 2016-04-30 12:59
Data końca 2016-04-30 18:47
Czas trwania 05:48:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:19 02:13 min/km 27.0 km/h
2km 00:04:30 02:15 min/km 26.6 km/h
3km 00:06:54 02:18 min/km 26.0 km/h
5km 00:11:49 02:21 min/km 25.3 km/h
10km 00:25:39 02:33 min/km 23.3 km/h
20km 00:55:45 02:47 min/km 21.5 km/h
półmaraton 00:59:19 02:48 min/km 21.3 km/h
maraton 02:34:30 03:39 min/km 16.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.03 km
5min 2.21 km
10min 4.25 km
30min 11.38 km
godzina 21.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.92 km/h
Maksymalna prędkość 45.51 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:08 min/km
Średnie tempo ruchu 03:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość429.59 m
Najniższy punkt389.9 m
Najwyższy punkt544.1 m
Maksymalna różnica154.20 m
Łączna wysokość podjazdów1626.5 m
Łączna wysokość zjazdów-1581.0 m
Dystans podjazdów15.93 km
Dystans po płaskim52.71 km
Dystans zjazdów19.18 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość373.11 m
Najniższy punkt342.3 m
Najwyższy punkt500.0 m
Maksymalna różnica157.7 m
Łączna wysokość podjazdów1040.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1033.4 m
Dystans podjazdów21.32 km
Dystans po płaskim41.31 km
Dystans zjazdów21.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.938816
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.77165
Najbardziej wysunięty punkt na wschód11.92815
Najbardziej wysunięty punkt na zachód11.695016
Rozpiętość wschód-zachód0.23
Rozpiętość północ-południe0.16

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności