• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:26

  • Dystans

    9.96 km

  • Tempo

    05:03 min/km

  • T. ruchu

    04:57 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
robson-76

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2014-09-19
aktywności: 519

Informacje ogólne
Nazwa20170228_112719
Użytkownik robson-76
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.96 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 636
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-28 23:35
Data startu 2017-02-28 12:27
Data końca 2017-02-28 13:17
Czas trwania 00:50:26

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:41 04:41 min/km 12.7 km/h
1.5km 00:07:07 04:45 min/km 12.6 km/h
2km 00:09:32 04:46 min/km 12.5 km/h
3km 00:14:32 04:50 min/km 12.3 km/h
5km 00:24:59 04:59 min/km 12.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.49 km
5min 1.05 km
10min 2.09 km
30min 6.01 km
godzina 9.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.08 km/h
Maksymalna prędkość 23.01 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 04:57 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość200.25 m
Najniższy punkt190.8 m
Najwyższy punkt208.6 m
Maksymalna różnica17.79 m
Łączna wysokość podjazdów48.4 m
Łączna wysokość zjazdów-43.2 m
Dystans podjazdów0.64 km
Dystans po płaskim9.34 km
Dystans zjazdów0.64 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość211.46 m
Najniższy punkt197.5 m
Najwyższy punkt221.0 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów71.80 m
Łączna wysokość zjazdów-72.5 m
Dystans podjazdów2.86 km
Dystans po płaskim4.25 km
Dystans zjazdów2.82 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.784046
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.758896
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.054488
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.021224
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności