• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:50:45

  • Dystans

    10.14 km

  • Tempo

    05:00 min/km

  • T. ruchu

    04:56 min/km

  • Kalorie

    779 kcal

awatar
Badmar

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2013-02-19
aktywności: 1554

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-02-23 12:29
Użytkownik Badmar
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.13 km
Spalone kalorie779
Liczba punktów gps 854
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2014-02-23 22:57
Data startu 2014-02-23 12:38
Data końca 2014-02-23 13:29
Czas trwania 00:50:45
Czas ruchu 00:50:39
Czas pauzy 00:00:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:06:50 04:33 min/km 13.1 km/h
2km 00:09:15 04:37 min/km 12.9 km/h
3km 00:14:03 04:41 min/km 12.7 km/h
5km 00:24:10 04:50 min/km 12.4 km/h
10km 00:50:06 05:00 min/km 11.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.57 km
5min 1.10 km
10min 2.16 km
30min 6.15 km
godzina 10.11 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.15 km/h
Maksymalna prędkość 24.64 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość146.49 m
Najniższy punkt131.3 m
Najwyższy punkt161.6 m
Maksymalna różnica30.29 m
Łączna wysokość podjazdów605.3 m
Łączna wysokość zjazdów-613.5 m
Dystans podjazdów3.26 km
Dystans po płaskim4.13 km
Dystans zjazdów3.03 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość103.95 m
Najniższy punkt103.5 m
Najwyższy punkt104.8 m
Maksymalna różnica1.29 m
Łączna wysokość podjazdów1.29 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.10 km
Dystans po płaskim9.99 km
Dystans zjazdów0.0 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.646703
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.645816
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.102192
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.101245
Rozpiętość wschód-zachód9.47
Rozpiętość północ-południe8.86

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności