roman1971

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-02-16
aktywności: 826

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-11 17:18
Użytkownik roman1971
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 32.65 km
Spalone kalorie1229
Liczba punktów gps 2006
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-06-15 02:23
Data startu 2015-06-11 12:13
Data końca 2015-06-11 18:39
Czas trwania 06:25:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:08 00:08 min/km 450.0 km/h
1.5km 00:00:08 00:05 min/km 675.0 km/h
2km 00:00:08 00:04 min/km 900.0 km/h
3km 00:00:08 00:02 min/km 1350.0 km/h
5km 00:20:57 04:11 min/km 14.3 km/h
10km 00:55:08 05:30 min/km 10.8 km/h
20km 03:58:29 11:55 min/km 5.0 km/h
półmaraton 03:58:29 11:18 min/km 5.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.29 km
5min 4.29 km
10min 4.29 km
30min 7.52 km
godzina 13.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.40 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.07 km/h
Maksymalna prędkość 51.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:36 min/km
Średnie tempo ruchu 11:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość103.17 m
Najniższy punkt51.0 m
Najwyższy punkt203.0 m
Maksymalna różnica152.0 m
Łączna wysokość podjazdów1875.0 m
Łączna wysokość zjazdów-594.0 m
Dystans podjazdów3.19 km
Dystans po płaskim9.93 km
Dystans zjazdów5.88 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość43.57 m
Najniższy punkt29.0 m
Najwyższy punkt65.0 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów136.59 m
Łączna wysokość zjazdów-128.6 m
Dystans podjazdów2.34 km
Dystans po płaskim19.80 km
Dystans zjazdów2.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.869515
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.812561
Najbardziej wysunięty punkt na wschód2.422096
Najbardziej wysunięty punkt na zachód2.287887
Rozpiętość wschód-zachód0.13
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności