• Aktywność
    trening
    wędrówka
  • Czas

    08:12:34

  • Dystans

    22.74 km

  • Tempo

    21:39 min/km

  • T. ruchu

    13:48 min/km

  • Kalorie

    brak danych

lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-10-03 17:38
Użytkownik lgrad
Rodzaj aktywności trening
Aktywność wędrówka
Dystans 22.73 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3014
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-04 08:53
Data startu 2015-10-03 11:25
Data końca 2015-10-03 19:38
Czas trwania 08:12:34
Czas ruchu 03:45:02
Czas pauzy 04:27:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:52 11:52 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:18:45 12:30 min/km 4.8 km/h
2km 00:26:13 13:06 min/km 4.5 km/h
3km 00:45:05 15:02 min/km 3.9 km/h
5km 01:18:07 15:37 min/km 3.8 km/h
10km 03:14:29 19:26 min/km 3.0 km/h
20km 06:54:34 20:43 min/km 2.8 km/h
półmaraton 07:39:57 21:48 min/km 2.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.00 km
5min 0.55 km
10min 0.86 km
30min 2.20 km
godzina 3.79 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.34 km/h
Maksymalna prędkość 10.26 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 21:39 min/km
Średnie tempo ruchu 13:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1104.86 m
Najniższy punkt683.0 m
Najwyższy punkt1343.0 m
Maksymalna różnica660.0 m
Łączna wysokość podjazdów2988.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1834.0 m
Dystans podjazdów8.87 km
Dystans po płaskim10.38 km
Dystans zjazdów7.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1052.44 m
Najniższy punkt656.0 m
Najwyższy punkt1274.5 m
Maksymalna różnica618.5 m
Łączna wysokość podjazdów991.8 m
Łączna wysokość zjazdów-1225.69 m
Dystans podjazdów8.84 km
Dystans po płaskim1.99 km
Dystans zjazdów11.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.180678
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.100729
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.586704
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.468779
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.07

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności