• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    03:08:34

  • Dystans

    53.05 km

  • Średnia

    16.9 km/h

  • Śr. ruchu

    18.7 km/h

  • Śr. moc

    42 w

awatar
Foggy

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 1212

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-11-18 16:58
Użytkownik Foggy
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 53.05 km
Spalone kalorie1655
Liczba punktów gps 2810
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-11-18 17:58
Data startu 2015-11-18 14:49
Data końca 2015-11-18 17:57
Czas trwania 03:08:34
Czas ruchu 02:34:59
Czas pauzy 00:23:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:03 00:03 min/km 1200.0 km/h
1.5km 00:00:03 00:02 min/km 1800.0 km/h
2km 00:00:46 00:23 min/km 156.5 km/h
3km 00:02:21 00:47 min/km 76.0 km/h
5km 00:08:14 01:38 min/km 36.4 km/h
10km 00:24:00 02:24 min/km 24.9 km/h
20km 00:56:00 02:48 min/km 21.4 km/h
półmaraton 00:59:36 02:49 min/km 21.2 km/h
maraton 02:10:30 03:05 min/km 19.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.04 km
5min 3.52 km
10min 5.04 km
30min 11.73 km
godzina 21.21 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.88 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.72 km/h
Maksymalna prędkość 44.36 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:33 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość165.11 m
Najniższy punkt134.0 m
Najwyższy punkt224.0 m
Maksymalna różnica90.0 m
Łączna wysokość podjazdów1789.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1775.0 m
Dystans podjazdów20.57 km
Dystans po płaskim30.84 km
Dystans zjazdów21.34 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość134.46 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt181.3 m
Maksymalna różnica181.3 m
Łączna wysokość podjazdów875.59 m
Łączna wysokość zjazdów-856.49 m
Dystans podjazdów15.24 km
Dystans po płaskim23.85 km
Dystans zjazdów14.46 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.833024
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.740061
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.431127
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.228422
Rozpiętość wschód-zachód0.20
Rozpiętość północ-południe0.09

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności