Staw

  • Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:02:28

  • Dystans

    5.04 km

  • Tempo

    12:23 min/km

  • T. ruchu

    11:07 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
deni

płeć: kobieta
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2010-07-28
aktywności: 13

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Kije Nordic Walking
marka: Exel
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1426 4.8km 01:10:39
1494 5.0km 01:13:45
1427 5.2km 01:15:09
1335 5.4km 01:17:31
1272 5.6km 01:18:50
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:51 10:51 min/km 5.5 km/h
1.5km 00:16:44 11:09 min/km 5.3 km/h
2km 00:22:19 11:09 min/km 5.3 km/h
3km 00:39:11 13:03 min/km 4.5 km/h
5km 01:02:28 12:29 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook