• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:14:24

  • Dystans

    23.19 km

  • Średnia

    10.4 km/h

  • Śr. ruchu

    15.1 km/h

  • Śr. moc

    19 w

Stryker

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2011-10-19
aktywności: 41

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: rower
marka: Unibike
model: Mission
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:55 02:55 min/km 20.5 km/h
1.5km 00:04:35 03:03 min/km 19.5 km/h
2km 00:06:13 03:06 min/km 19.2 km/h
3km 00:10:00 03:19 min/km 18.0 km/h
5km 00:18:38 03:43 min/km 16.0 km/h
10km 00:43:16 04:19 min/km 13.8 km/h
20km 02:00:39 06:01 min/km 9.9 km/h
półmaraton 02:05:41 05:57 min/km 10.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Przegląd trzech skrzynek po adopcji.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...